Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 30g | 181kcal | 6.3g | 2g | 16.3g | 0g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 17g | 50kcal | 1.4g | 9.2g | 0.3g | 2.3g | |
Voi | 12g | 87kcal | 0.1g | 0g | 9.8g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 41g | 52kcal | 4.5g | 0.1g | 3.7g | 0g | |
Valkosuklaa-lime rahka (Valio), annos 200g | 60g | 102kcal | 4.3g | 9.6g | 5.1g | 0.6g | |
Lime, kuorittu, annos 50g | 15g | 5.4kcal | 0.1g | 0.3g | 0.2g | 0.4g | |
Fruktoosi, hedelmäsokeri | 11g | 44kcal | 0g | 10.8g | 0g | 0g | |
Vadelma | 36g | 15kcal | 0.4g | 1.5g | 0.3g | 1.3g | |
Annoskoko tuplana | 444g | 1074kcal | 34.2g | 67g | 71.4g | 9.2g | |
Valittu annoskoko | 222g | 537kcal | 17.1g | 33.5g | 35.7g | 4.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 111g | 268kcal | 8.6g | 16.8g | 17.9g | 2.3g | |
Arvot/100g | 100g | 242kcal | 7.7g | 15.1g | 16.1g | 2.1g |