Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 35g | 211kcal | 7.4g | 2.3g | 19g | 0g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 19g | 59kcal | 1.7g | 10.7g | 0.4g | 2.7g | |
Voi | 14g | 102kcal | 0.2g | 0.1g | 11.4g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 48g | 60kcal | 5.3g | 0.1g | 4.3g | 0g | |
Valkosuklaa-lime rahka (Valio), annos 200g | 70g | 120kcal | 5.1g | 11.2g | 6g | 0.7g | |
Lime, kuorittu, annos 50g | 18g | 6.3kcal | 0.1g | 0.4g | 0.2g | 0.5g | |
Fruktoosi, hedelmäsokeri | 13g | 51kcal | 0g | 12.6g | 0g | 0g | |
Vadelma | 42g | 17kcal | 0.4g | 1.7g | 0.3g | 1.6g | |
Annoskoko tuplana | 518g | 1253kcal | 40.4g | 78.2g | 83.2g | 11g | |
Valittu annoskoko | 259g | 626kcal | 20.2g | 39.1g | 41.6g | 5.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 130g | 313kcal | 10.1g | 19.6g | 20.8g | 2.8g | |
Arvot/100g | 100g | 242kcal | 7.8g | 15.1g | 16.1g | 2.1g |