Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 45g | 271kcal | 9.5g | 3g | 24.4g | 0g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 25g | 76kcal | 2.2g | 13.8g | 0.5g | 3.5g | |
Voi | 18g | 131kcal | 0.2g | 0.1g | 14.7g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 61g | 77kcal | 6.8g | 0.2g | 5.5g | 0g | |
Valkosuklaa-lime rahka (Valio), annos 200g | 90g | 154kcal | 6.5g | 14.5g | 7.7g | 0.9g | |
Lime, kuorittu, annos 50g | 23g | 8.1kcal | 0.1g | 0.5g | 0.2g | 0.6g | |
Fruktoosi, hedelmäsokeri | 16g | 66kcal | 0g | 16.2g | 0g | 0g | |
Vadelma | 54g | 22kcal | 0.5g | 2.2g | 0.4g | 2g | |
Annoskoko tuplana | 666g | 1610kcal | 51.6g | 101g | 106.8g | 14g | |
Valittu annoskoko | 333g | 805kcal | 25.8g | 50.5g | 53.4g | 7g | |
Annoskoko puolitettuna | 167g | 403kcal | 12.9g | 25.3g | 26.7g | 3.5g | |
Arvot/100g | 100g | 242kcal | 7.7g | 15.2g | 16g | 2.1g |