Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 50g | 300kcal | 10.5g | 3.3g | 27g | 0g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 28g | 84kcal | 2.4g | 15.2g | 0.5g | 3.8g | |
Voi | 20g | 145kcal | 0.2g | 0.1g | 16.3g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 68g | 86kcal | 7.5g | 0.2g | 6.1g | 0g | |
Valkosuklaa-lime rahka (Valio), annos 200g | 100g | 170kcal | 7.2g | 16g | 8.5g | 1g | |
Lime, kuorittu, annos 50g | 25g | 9kcal | 0.1g | 0.5g | 0.3g | 0.7g | |
Fruktoosi, hedelmäsokeri | 18g | 73kcal | 0g | 18g | 0g | 0g | |
Vadelma | 60g | 25kcal | 0.6g | 2.5g | 0.5g | 2.2g | |
Annoskoko tuplana | 737g | 1782kcal | 57g | 111.6g | 118.4g | 15.4g | |
Valittu annoskoko | 369g | 891kcal | 28.5g | 55.8g | 59.2g | 7.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 184g | 446kcal | 14.3g | 27.9g | 29.6g | 3.9g | |
Arvot/100g | 100g | 242kcal | 7.7g | 15.1g | 16.1g | 2.1g |