Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 60g | 362kcal | 12.7g | 4g | 32.5g | 0g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 33g | 101kcal | 2.9g | 18.4g | 0.6g | 4.6g | |
Voi | 24g | 175kcal | 0.3g | 0.1g | 19.6g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 82g | 103kcal | 9g | 0.2g | 7.4g | 0g | |
Valkosuklaa-lime rahka (Valio), annos 200g | 121g | 205kcal | 8.7g | 19.3g | 10.2g | 1.2g | |
Lime, kuorittu, annos 50g | 30g | 11kcal | 0.2g | 0.7g | 0.3g | 0.8g | |
Fruktoosi, hedelmäsokeri | 22g | 88kcal | 0g | 21.6g | 0g | 0g | |
Vadelma | 72g | 30kcal | 0.7g | 3g | 0.6g | 2.7g | |
Annoskoko tuplana | 888g | 2147kcal | 69g | 134.6g | 142.4g | 18.6g | |
Valittu annoskoko | 444g | 1073kcal | 34.5g | 67.3g | 71.2g | 9.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 222g | 537kcal | 17.3g | 33.7g | 35.6g | 4.7g | |
Arvot/100g | 100g | 242kcal | 7.8g | 15.2g | 16g | 2.1g |