Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 80g | 482kcal | 16.9g | 5.3g | 43.4g | 0g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 44g | 134kcal | 3.9g | 24.5g | 0.8g | 6.1g | |
Voi | 32g | 233kcal | 0.4g | 0.1g | 26.1g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 109g | 138kcal | 12g | 0.3g | 9.8g | 0g | |
Valkosuklaa-lime rahka (Valio), annos 200g | 161g | 273kcal | 11.6g | 25.7g | 13.7g | 1.6g | |
Lime, kuorittu, annos 50g | 40g | 15kcal | 0.2g | 0.9g | 0.4g | 1.1g | |
Fruktoosi, hedelmäsokeri | 29g | 117kcal | 0g | 28.9g | 0g | 0g | |
Vadelma | 96g | 40kcal | 1g | 4g | 0.8g | 3.6g | |
Annoskoko tuplana | 1184g | 2863kcal | 92g | 179.4g | 190g | 24.8g | |
Valittu annoskoko | 592g | 1432kcal | 46g | 89.7g | 95g | 12.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 296g | 716kcal | 23g | 44.9g | 47.5g | 6.2g | |
Arvot/100g | 100g | 242kcal | 7.8g | 15.2g | 16g | 2.1g |