Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 121g | 723kcal | 25.3g | 8g | 65.1g | 0g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 66g | 202kcal | 5.8g | 36.7g | 1.3g | 9.2g | |
Voi | 48g | 350kcal | 0.6g | 0.2g | 39.2g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 164g | 207kcal | 18g | 0.5g | 14.7g | 0g | |
Valkosuklaa-lime rahka (Valio), annos 200g | 241g | 410kcal | 17.4g | 38.6g | 20.5g | 2.4g | |
Lime, kuorittu, annos 50g | 60g | 22kcal | 0.4g | 1.3g | 0.7g | 1.7g | |
Fruktoosi, hedelmäsokeri | 43g | 176kcal | 0g | 43.3g | 0g | 0g | |
Vadelma | 145g | 59kcal | 1.4g | 5.9g | 1.2g | 5.3g | |
Annoskoko tuplana | 1776g | 4294kcal | 137.8g | 269g | 285.4g | 37.2g | |
Valittu annoskoko | 888g | 2147kcal | 68.9g | 134.5g | 142.7g | 18.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 444g | 1074kcal | 34.5g | 67.3g | 71.4g | 9.3g | |
Arvot/100g | 100g | 242kcal | 7.8g | 15.1g | 16.1g | 2.1g |