Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Smoothie part2

Kaikki sekaisin tehosekoittimessa

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 350 grammaa

Kathy74
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mustikka metsä- 100g44kcal0.5g6.4g0.6g3.3g
Ingman rasvaton vaniljajogurtti (uusi kevyempi)300g120kcal11.1g19.5g0.3g0g
Maitorahka rasvaton (Xtra), annos 250g100g60kcal10g4g0.3g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen200g66kcal6.6g9.8g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1400g580kcal56.4g79.4g2.4g6.6g
Valittu annoskoko700g290kcal28.2g39.7g1.2g3.3g
Annoskoko puolitettuna350g145kcal14.1g19.9g0.6g1.7g
Arvot/100g100g41kcal4g5.7g0.2g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=243053