Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Helppo kanakeitto

Ruskista kevyesti broilerin filee suikaleet kattilassa, lisää vesi ja kanaliemikuutio.

kun kiehuu lisää vihannes sekoitus ja keittojuurekset.

Anna kiehua 10-15 minuuttia, lisää sulatejuusto ja anna kiehua pienellä lämmöllä kunnes sulatejuusto on sulanut, lisää mausteet mielesi mukaan :D

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1760 grammaa

Sepirott
AineksetMääräEnergiaPHRK
Broilerin fileesuikale, hunajamarinoitu(atria)400g520kcal72g8.8g24.4g0.4g
Apetit vihannessekoitus annos 250g250g88kcal6.8g11.8g1.3g0g
Keittojuurekset, apetit200g52kcal1.8g9.6g0.6g4.6g
Vesi800g0kcal0g0g0g0g
Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 250g100g280kcal19g0g13g0g
Kanaliemikuutio, Knorr (10g)10g26kcal1.3g1.2g1.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3520g1931kcal201.8g62.8g82.2g10g
Valittu annoskoko1760g966kcal100.9g31.4g41.1g5g
Annoskoko puolitettuna880g483kcal50.5g15.7g20.6g2.5g
Arvot/100g100g55kcal5.7g1.8g2.3g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=243299