Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Valkokaali keräkaali | 1500g | 417kcal | 17.9g | 60.9g | 3g | 31.5g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 83g | 22kcal | 1.1g | 4g | 0.2g | 1.4g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 600g | 996kcal | 114g | 0g | 60g | 0g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 300g | 1020kcal | 6g | 9g | 105g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 68g | 608kcal | 0g | 0g | 67.5g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 204g | 257kcal | 22.4g | 0.6g | 18.4g | 0g | |
Siirappi, tumma | 45g | 144kcal | 0g | 33.3g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5598g | 6927kcal | 322.8g | 215.6g | 508.2g | 65.8g | |
Valittu annoskoko | 2799g | 3463kcal | 161.4g | 107.8g | 254.1g | 32.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 1400g | 1732kcal | 80.7g | 53.9g | 127.1g | 16.5g | |
Arvot/100g | 100g | 124kcal | 5.8g | 3.9g | 9.1g | 1.2g |