Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Valkokaali keräkaali | 292g | 81kcal | 3.5g | 11.8g | 0.6g | 6.1g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 16g | 4.3kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.3g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 117g | 194kcal | 22.2g | 0g | 11.7g | 0g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 58g | 198kcal | 1.2g | 1.7g | 20.4g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 13g | 118kcal | 0g | 0g | 13.1g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 40g | 50kcal | 4.4g | 0.1g | 3.6g | 0g | |
Siirappi, tumma | 8.8g | 28kcal | 0g | 6.5g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1089g | 1347kcal | 63g | 41.8g | 98.8g | 12.8g | |
Valittu annoskoko | 544g | 673kcal | 31.5g | 20.9g | 49.4g | 6.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 272g | 337kcal | 15.8g | 10.5g | 24.7g | 3.2g | |
Arvot/100g | 100g | 124kcal | 5.8g | 3.8g | 9.1g | 1.2g |