Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Valkokaali keräkaali | 333g | 93kcal | 4g | 13.5g | 0.7g | 7g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 18g | 4.9kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0.3g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 133g | 221kcal | 25.3g | 0g | 13.3g | 0g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 67g | 227kcal | 1.3g | 2g | 23.3g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 15g | 135kcal | 0g | 0g | 15g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 45g | 57kcal | 5g | 0.1g | 4.1g | 0g | |
Siirappi, tumma | 10g | 32kcal | 0g | 7.4g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1244g | 1539kcal | 71.6g | 47.8g | 112.8g | 14.6g | |
Valittu annoskoko | 622g | 770kcal | 35.8g | 23.9g | 56.4g | 7.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 311g | 385kcal | 17.9g | 12g | 28.2g | 3.7g | |
Arvot/100g | 100g | 124kcal | 5.8g | 3.8g | 9.1g | 1.2g |