Munakaskääryle vähähiilihydraattinen

Paistetaan pohjaa uunissa pellillä noin 10 - 15 min tai kunnes kypsää, 200 astetta.

Kumoa toiselle leivinpaperille.

Ruskista jauheliha, hienonnettu sipuli ja paistinpannulla, mausta rouhitulla mustapippurilla.

Nosta pannu levyltä ja lisää tuorejuusto.

Sekoita täyte tasaiseksi.

Levitä täyte munakaslevylle, ripottele pinnalle juusto ja kääri rullalle niin, että saumapuoli jää alaspäin.

Kuorrutta juustoraasteella uunissa 225 °C:n lämpötilassa 5 minuuttia

Tarjoa rulla lämpimänä.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 185 grammaa

Zenni1985