Vyötärön metsästäjän pizzapohja
Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Marim68
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Marim68
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka (Pirkka) | 438g | 289kcal | 52.5g | 17.5g | 1.3g | 0g | |
| Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 263g | 945kcal | 73.5g | 5.3g | 70.9g | 0g | |
| Kanamuna,raaka (Kultamuna), annos 55g | 193g | 273kcal | 24.1g | 0.6g | 19.8g | 0g | |
| Tattarijauho, Myllynparas | 79g | 268kcal | 10.2g | 53.2g | 1.3g | 4.2g | |
| Tumma gluteeniton jauhoseos Sunnuntai 1dl=65g | 105g | 357kcal | 2.1g | 81.9g | 1.8g | 7.4g | |
| Leivinjauhe | 8.7g | 15kcal | 0.5g | 3.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2170g | 4294kcal | 325.8g | 323.6g | 190.2g | 23.2g | |
| Valittu annoskoko | 1085g | 2147kcal | 162.9g | 161.8g | 95.1g | 11.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 543g | 1074kcal | 81.5g | 80.9g | 47.6g | 5.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 198kcal | 15g | 14.9g | 8.8g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu