Vyötärön metsästäjän pizzapohja
Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Marim68
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Marim68
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka (Pirkka) | 563g | 371kcal | 67.5g | 22.5g | 1.7g | 0g | |
| Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 338g | 1215kcal | 94.5g | 6.8g | 91.1g | 0g | |
| Kanamuna,raaka (Kultamuna), annos 55g | 248g | 352kcal | 30.9g | 0.7g | 25.5g | 0g | |
| Tattarijauho, Myllynparas | 101g | 344kcal | 13.2g | 68.3g | 1.7g | 5.4g | |
| Tumma gluteeniton jauhoseos Sunnuntai 1dl=65g | 135g | 459kcal | 2.7g | 105.3g | 2.3g | 9.5g | |
| Leivinjauhe | 11g | 20kcal | 0.6g | 4.3g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 2790g | 5521kcal | 418.8g | 415.8g | 244.6g | 30g | |
| Valittu annoskoko | 1395g | 2761kcal | 209.4g | 207.9g | 122.3g | 15g | |
| Annoskoko puolitettuna | 698g | 1380kcal | 104.7g | 104g | 61.2g | 7.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 198kcal | 15g | 14.9g | 8.8g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu