Vyötärön metsästäjän pizzapohja
Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Marim68
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Marim68
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka (Pirkka) | 63g | 41kcal | 7.5g | 2.5g | 0.2g | 0g | |
| Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 38g | 135kcal | 10.5g | 0.8g | 10.1g | 0g | |
| Kanamuna,raaka (Kultamuna), annos 55g | 28g | 39kcal | 3.4g | 0.1g | 2.8g | 0g | |
| Tattarijauho, Myllynparas | 11g | 38kcal | 1.5g | 7.6g | 0.2g | 0.6g | |
| Tumma gluteeniton jauhoseos Sunnuntai 1dl=65g | 15g | 51kcal | 0.3g | 11.7g | 0.3g | 1.1g | |
| Leivinjauhe | 1.2g | 2.2kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 310g | 613kcal | 46.6g | 46.4g | 27.2g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 155g | 307kcal | 23.3g | 23.2g | 13.6g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 153kcal | 11.7g | 11.6g | 6.8g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 198kcal | 15g | 15g | 8.8g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu