Vyötärön metsästäjän pizzapohja
Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Marim68
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Marim68
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka (Pirkka) | 625g | 413kcal | 75g | 25g | 1.9g | 0g | |
| Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 375g | 1350kcal | 105g | 7.5g | 101.3g | 0g | |
| Kanamuna,raaka (Kultamuna), annos 55g | 275g | 391kcal | 34.4g | 0.8g | 28.3g | 0g | |
| Tattarijauho, Myllynparas | 113g | 383kcal | 14.6g | 75.9g | 1.9g | 6g | |
| Tumma gluteeniton jauhoseos Sunnuntai 1dl=65g | 150g | 510kcal | 3g | 117g | 2.6g | 10.5g | |
| Leivinjauhe | 13g | 22kcal | 0.6g | 4.7g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 3100g | 6135kcal | 465.2g | 461.8g | 272g | 33.2g | |
| Valittu annoskoko | 1550g | 3068kcal | 232.6g | 230.9g | 136g | 16.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 775g | 1534kcal | 116.3g | 115.5g | 68g | 8.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 198kcal | 15g | 14.9g | 8.8g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu