Vyötärön metsästäjän pizzapohja
Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Marim68
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Marim68
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka (Pirkka) | 750g | 495kcal | 90g | 30g | 2.2g | 0g | |
| Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 450g | 1620kcal | 126g | 9g | 121.5g | 0g | |
| Kanamuna,raaka (Kultamuna), annos 55g | 330g | 469kcal | 41.3g | 1g | 34g | 0g | |
| Tattarijauho, Myllynparas | 135g | 459kcal | 17.5g | 91.1g | 2.3g | 7.2g | |
| Tumma gluteeniton jauhoseos Sunnuntai 1dl=65g | 180g | 612kcal | 3.6g | 140.4g | 3.1g | 12.6g | |
| Leivinjauhe | 15g | 26kcal | 0.8g | 5.7g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 3720g | 7362kcal | 558.4g | 554.4g | 326.2g | 39.8g | |
| Valittu annoskoko | 1860g | 3681kcal | 279.2g | 277.2g | 163.1g | 19.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 930g | 1841kcal | 139.6g | 138.6g | 81.6g | 10g | |
| Arvot/100g | 100g | 198kcal | 15g | 14.9g | 8.8g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu