Vyötärön metsästäjän pizzapohja
Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Marim68
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Marim68
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka (Pirkka) | 875g | 578kcal | 105g | 35g | 2.6g | 0g | |
| Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 525g | 1890kcal | 147g | 10.5g | 141.8g | 0g | |
| Kanamuna,raaka (Kultamuna), annos 55g | 385g | 547kcal | 48.1g | 1.2g | 39.7g | 0g | |
| Tattarijauho, Myllynparas | 158g | 536kcal | 20.5g | 106.3g | 2.7g | 8.3g | |
| Tumma gluteeniton jauhoseos Sunnuntai 1dl=65g | 210g | 714kcal | 4.2g | 163.8g | 3.6g | 14.7g | |
| Leivinjauhe | 18g | 31kcal | 0.9g | 6.6g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 4340g | 8589kcal | 651.4g | 646.8g | 380.8g | 46.2g | |
| Valittu annoskoko | 2170g | 4294kcal | 325.7g | 323.4g | 190.4g | 23.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1085g | 2147kcal | 162.9g | 161.7g | 95.2g | 11.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 198kcal | 15g | 14.9g | 8.8g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu