Vyötärön metsästäjän pizzapohja
Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Marim68
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Marim68
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka (Pirkka) | 1000g | 660kcal | 120g | 40g | 3g | 0g | |
| Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 600g | 2160kcal | 168g | 12g | 162g | 0g | |
| Kanamuna,raaka (Kultamuna), annos 55g | 440g | 625kcal | 55g | 1.3g | 45.3g | 0g | |
| Tattarijauho, Myllynparas | 180g | 612kcal | 23.4g | 121.5g | 3.1g | 9.5g | |
| Tumma gluteeniton jauhoseos Sunnuntai 1dl=65g | 240g | 816kcal | 4.8g | 187.2g | 4.1g | 16.8g | |
| Leivinjauhe | 20g | 35kcal | 1g | 7.6g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 4960g | 9816kcal | 744.4g | 739.2g | 435g | 52.8g | |
| Valittu annoskoko | 2480g | 4908kcal | 372.2g | 369.6g | 217.5g | 26.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1240g | 2454kcal | 186.1g | 184.8g | 108.8g | 13.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 198kcal | 15g | 14.9g | 8.8g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu