Vyötärön metsästäjän pizzapohja
Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Marim68
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Marim68
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka (Pirkka) | 1250g | 825kcal | 150g | 50g | 3.7g | 0g | |
| Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 750g | 2700kcal | 210g | 15g | 202.5g | 0g | |
| Kanamuna,raaka (Kultamuna), annos 55g | 550g | 781kcal | 68.8g | 1.7g | 56.7g | 0g | |
| Tattarijauho, Myllynparas | 225g | 765kcal | 29.2g | 151.9g | 3.8g | 11.9g | |
| Tumma gluteeniton jauhoseos Sunnuntai 1dl=65g | 300g | 1020kcal | 6g | 234g | 5.1g | 21g | |
| Leivinjauhe | 25g | 44kcal | 1.3g | 9.4g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 6200g | 12270kcal | 930.6g | 924g | 543.6g | 66g | |
| Valittu annoskoko | 3100g | 6135kcal | 465.3g | 462g | 271.8g | 33g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1550g | 3068kcal | 232.7g | 231g | 135.9g | 16.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 198kcal | 15g | 14.9g | 8.8g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu