Vyötärön metsästäjän pizzapohja
Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Marim68
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Marim68
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka (Pirkka) | 219g | 144kcal | 26.2g | 8.7g | 0.7g | 0g | |
| Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 131g | 473kcal | 36.8g | 2.6g | 35.4g | 0g | |
| Kanamuna,raaka (Kultamuna), annos 55g | 96g | 137kcal | 12g | 0.3g | 9.9g | 0g | |
| Tattarijauho, Myllynparas | 39g | 134kcal | 5.1g | 26.6g | 0.7g | 2.1g | |
| Tumma gluteeniton jauhoseos Sunnuntai 1dl=65g | 53g | 179kcal | 1.1g | 41g | 0.9g | 3.7g | |
| Leivinjauhe | 4.4g | 7.7kcal | 0.2g | 1.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1085g | 2147kcal | 162.8g | 161.8g | 95.2g | 11.6g | |
| Valittu annoskoko | 543g | 1074kcal | 81.4g | 80.9g | 47.6g | 5.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 271g | 537kcal | 40.7g | 40.5g | 23.8g | 2.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 198kcal | 15g | 14.9g | 8.8g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu