Vyötärön metsästäjän pizzapohja
Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Marim68
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Marim68
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka (Pirkka) | 281g | 186kcal | 33.7g | 11.2g | 0.8g | 0g | |
| Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 169g | 608kcal | 47.3g | 3.4g | 45.6g | 0g | |
| Kanamuna,raaka (Kultamuna), annos 55g | 124g | 176kcal | 15.5g | 0.4g | 12.7g | 0g | |
| Tattarijauho, Myllynparas | 51g | 172kcal | 6.6g | 34.2g | 0.9g | 2.7g | |
| Tumma gluteeniton jauhoseos Sunnuntai 1dl=65g | 68g | 230kcal | 1.4g | 52.7g | 1.1g | 4.7g | |
| Leivinjauhe | 5.6g | 10kcal | 0.3g | 2.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1395g | 2761kcal | 209.6g | 208g | 122.2g | 14.8g | |
| Valittu annoskoko | 698g | 1380kcal | 104.8g | 104g | 61.1g | 7.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 349g | 690kcal | 52.4g | 52g | 30.6g | 3.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 198kcal | 15g | 14.9g | 8.8g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu