Vyötärön metsästäjän pizzapohja
Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Marim68
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Marim68
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka (Pirkka) | 313g | 206kcal | 37.5g | 12.5g | 0.9g | 0g | |
| Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 188g | 675kcal | 52.5g | 3.8g | 50.6g | 0g | |
| Kanamuna,raaka (Kultamuna), annos 55g | 138g | 195kcal | 17.2g | 0.4g | 14.2g | 0g | |
| Tattarijauho, Myllynparas | 56g | 191kcal | 7.3g | 38g | 1g | 3g | |
| Tumma gluteeniton jauhoseos Sunnuntai 1dl=65g | 75g | 255kcal | 1.5g | 58.5g | 1.3g | 5.3g | |
| Leivinjauhe | 6.2g | 11kcal | 0.3g | 2.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1550g | 3067kcal | 232.6g | 231.2g | 136g | 16.6g | |
| Valittu annoskoko | 775g | 1534kcal | 116.3g | 115.6g | 68g | 8.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 388g | 767kcal | 58.2g | 57.8g | 34g | 4.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 198kcal | 15g | 14.9g | 8.8g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu