Vyötärön metsästäjän pizzapohja
Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Marim68
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Marim68
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka (Pirkka) | 375g | 248kcal | 45g | 15g | 1.1g | 0g | |
| Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 225g | 810kcal | 63g | 4.5g | 60.8g | 0g | |
| Kanamuna,raaka (Kultamuna), annos 55g | 165g | 234kcal | 20.6g | 0.5g | 17g | 0g | |
| Tattarijauho, Myllynparas | 68g | 230kcal | 8.8g | 45.6g | 1.1g | 3.6g | |
| Tumma gluteeniton jauhoseos Sunnuntai 1dl=65g | 90g | 306kcal | 1.8g | 70.2g | 1.5g | 6.3g | |
| Leivinjauhe | 7.5g | 13kcal | 0.4g | 2.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1860g | 3681kcal | 279.2g | 277.2g | 163g | 19.8g | |
| Valittu annoskoko | 930g | 1841kcal | 139.6g | 138.6g | 81.5g | 9.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 465g | 920kcal | 69.8g | 69.3g | 40.8g | 5g | |
| Arvot/100g | 100g | 198kcal | 15g | 14.9g | 8.8g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu