Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Herkkutatti, 100 g | 399g | 92kcal | 12.8g | 4g | 2g | 24g | |
Sipuli | 160g | 48kcal | 2g | 7.7g | 0.3g | 2.7g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 1198g | 1504kcal | 131.8g | 3.1g | 108.1g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 300g | 99kcal | 9.9g | 14.7g | 0g | 0g | |
Pecorino romano (Castelli), annos 50g | 499g | 1982kcal | 109.8g | 0g | 164.7g | 0g | |
Voi | 24g | 174kcal | 0.3g | 0.1g | 19.5g | 0g | |
Suola, annos 3g | 12g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5184g | 7797kcal | 533.2g | 59.2g | 589.2g | 53.4g | |
Valittu annoskoko | 2592g | 3899kcal | 266.6g | 29.6g | 294.6g | 26.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 1296g | 1949kcal | 133.3g | 14.8g | 147.3g | 13.4g | |
Arvot/100g | 100g | 150kcal | 10.3g | 1.1g | 11.4g | 1g |