Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Herkkutatti, 100 g | 400g | 92kcal | 12.8g | 4g | 2g | 24g | |
Sipuli | 160g | 48kcal | 2g | 7.7g | 0.3g | 2.7g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 1200g | 1506kcal | 132g | 3.1g | 108.2g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 300g | 99kcal | 9.9g | 14.7g | 0g | 0g | |
Pecorino romano (Castelli), annos 50g | 500g | 1985kcal | 110g | 0g | 165g | 0g | |
Voi | 24g | 174kcal | 0.3g | 0.1g | 19.5g | 0g | |
Suola, annos 3g | 12g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5192g | 7810kcal | 534g | 59.2g | 590g | 53.4g | |
Valittu annoskoko | 2596g | 3905kcal | 267g | 29.6g | 295g | 26.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 1298g | 1953kcal | 133.5g | 14.8g | 147.5g | 13.4g | |
Arvot/100g | 100g | 150kcal | 10.3g | 1.1g | 11.4g | 1g |