Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Herkkutatti, 100 g | 533g | 123kcal | 17g | 5.3g | 2.7g | 32g | |
Sipuli | 213g | 64kcal | 2.7g | 10.2g | 0.4g | 3.6g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 1598g | 2005kcal | 175.7g | 4.2g | 144.1g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 399g | 132kcal | 13.2g | 19.6g | 0g | 0g | |
Pecorino romano (Castelli), annos 50g | 666g | 2643kcal | 146.4g | 0g | 219.7g | 0g | |
Voi | 32g | 232kcal | 0.4g | 0.1g | 26g | 0g | |
Suola, annos 3g | 16g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6912g | 10397kcal | 710.8g | 78.8g | 785.8g | 71.2g | |
Valittu annoskoko | 3456g | 5199kcal | 355.4g | 39.4g | 392.9g | 35.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 1728g | 2599kcal | 177.7g | 19.7g | 196.5g | 17.8g | |
Arvot/100g | 100g | 150kcal | 10.3g | 1.1g | 11.4g | 1g |