Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Herkkutatti, 100 g | 599g | 138kcal | 19.2g | 6g | 3g | 35.9g | |
Sipuli | 240g | 73kcal | 3g | 11.5g | 0.5g | 4.1g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 1797g | 2256kcal | 197.7g | 4.7g | 162.1g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 449g | 148kcal | 14.8g | 22g | 0g | 0g | |
Pecorino romano (Castelli), annos 50g | 749g | 2973kcal | 164.7g | 0g | 247.1g | 0g | |
Voi | 36g | 261kcal | 0.4g | 0.1g | 29.2g | 0g | |
Suola, annos 3g | 18g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7776g | 11697kcal | 799.6g | 88.6g | 883.8g | 80g | |
Valittu annoskoko | 3888g | 5848kcal | 399.8g | 44.3g | 441.9g | 40g | |
Annoskoko puolitettuna | 1944g | 2924kcal | 199.9g | 22.2g | 221g | 20g | |
Arvot/100g | 100g | 150kcal | 10.3g | 1.1g | 11.4g | 1g |