Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Herkkutatti, 100 g | 932g | 214kcal | 29.8g | 9.3g | 4.7g | 55.9g | |
Sipuli | 373g | 113kcal | 4.7g | 17.9g | 0.7g | 6.3g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 2796g | 3509kcal | 307.5g | 7.3g | 252.2g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 699g | 231kcal | 23.1g | 34.2g | 0g | 0g | |
Pecorino romano (Castelli), annos 50g | 1165g | 4625kcal | 256.3g | 0g | 384.4g | 0g | |
Voi | 56g | 406kcal | 0.7g | 0.2g | 45.5g | 0g | |
Suola, annos 3g | 28g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 12096g | 18194kcal | 1244.2g | 137.8g | 1375g | 124.4g | |
Valittu annoskoko | 6048g | 9097kcal | 622.1g | 68.9g | 687.5g | 62.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 3024g | 4549kcal | 311.1g | 34.5g | 343.8g | 31.1g | |
Arvot/100g | 100g | 150kcal | 10.3g | 1.1g | 11.4g | 1g |