Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Arkijuustoraaste (Valio) | 300g | 1110kcal | 90g | 0g | 81g | 0g | |
Tonnikala, Eldorado (paloja vedessä) | 560g | 650kcal | 142.8g | 0g | 4.5g | 0g | |
Kanamuna (Finfood), annos 55g | 110g | 157kcal | 7.6g | 0.2g | 6.3g | 0g | |
Rapsiöljy (Vita d´or), annos 5g | 30g | 270kcal | 0g | 0g | 30g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2000g | 4374kcal | 480.8g | 0.4g | 243.6g | 0g | |
Valittu annoskoko | 1000g | 2187kcal | 240.4g | 0.2g | 121.8g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 500g | 1094kcal | 120.2g | 0.1g | 60.9g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 219kcal | 24g | 0g | 12.2g | 0g |