Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maissi, pirkka | 249g | 307kcal | 7.5g | 64.8g | 2g | 8.5g | |
Papu iso valkoinen, keitetty | 201g | 584kcal | 44.3g | 90.6g | 3.2g | 0g | |
Ohrasuurimo | 223g | 719kcal | 18.4g | 140.9g | 4.5g | 17g | |
Soijarouhe, tumma, 30g | 263g | 848kcal | 131.2g | 78.7g | 1.3g | 14.4g | |
Sipuli (kuorittu) | 105g | 28kcal | 1.4g | 5g | 0.2g | 1.8g | |
Paprika, punainen | 105g | 27kcal | 0.9g | 4.8g | 0.4g | 2.1g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 14g | 15kcal | 1.1g | 2.3g | 0.1g | 0.3g | |
Rypsiöljy | 24g | 209kcal | 0g | 0g | 23.6g | 0g | |
Timjami (tuore) (Järvikylä), annos 10g | 18g | 8.2kcal | 0.3g | 1.3g | 0.2g | 0.5g | |
Jalapeno (Pirkka), annos 190g | 39g | 9kcal | 0.2g | 1.3g | 0.4g | 0g | |
Tomaattipyree, Pirkka | 61g | 50kcal | 2.1g | 11.6g | 0.6g | 0.6g | |
Annoskoko tuplana | 2604g | 5608kcal | 414.8g | 802.6g | 73g | 90.4g | |
Valittu annoskoko | 1302g | 2804kcal | 207.4g | 401.3g | 36.5g | 45.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 651g | 1402kcal | 103.7g | 200.7g | 18.3g | 22.6g | |
Arvot/100g | 100g | 215kcal | 15.9g | 30.8g | 2.8g | 3.5g |