Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maissi, pirkka | 499g | 614kcal | 15g | 129.7g | 4g | 17g | |
Papu iso valkoinen, keitetty | 403g | 1167kcal | 88.6g | 181.1g | 6.4g | 0g | |
Ohrasuurimo | 446g | 1438kcal | 36.8g | 281.8g | 8.9g | 33.9g | |
Soijarouhe, tumma, 30g | 525g | 1696kcal | 262.5g | 157.5g | 2.6g | 28.9g | |
Sipuli (kuorittu) | 210g | 57kcal | 2.7g | 10.1g | 0.4g | 3.6g | |
Paprika, punainen | 210g | 54kcal | 1.9g | 9.7g | 0.8g | 4.2g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 28g | 29kcal | 2.2g | 4.6g | 0.2g | 0.6g | |
Rypsiöljy | 47g | 418kcal | 0g | 0g | 47.3g | 0g | |
Timjami (tuore) (Järvikylä), annos 10g | 35g | 17kcal | 0.5g | 2.6g | 0.4g | 1.1g | |
Jalapeno (Pirkka), annos 190g | 79g | 18kcal | 0.5g | 2.5g | 0.7g | 0g | |
Tomaattipyree, Pirkka | 123g | 100kcal | 4.2g | 23.3g | 1.2g | 1.2g | |
Annoskoko tuplana | 5208g | 11215kcal | 829.8g | 1605.8g | 145.8g | 181g | |
Valittu annoskoko | 2604g | 5608kcal | 414.9g | 802.9g | 72.9g | 90.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1302g | 2804kcal | 207.5g | 401.5g | 36.5g | 45.3g | |
Arvot/100g | 100g | 215kcal | 15.9g | 30.8g | 2.8g | 3.5g |