Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maissi, pirkka | 641g | 789kcal | 19.2g | 166.7g | 5.1g | 21.8g | |
Papu iso valkoinen, keitetty | 518g | 1501kcal | 113.9g | 232.9g | 8.3g | 0g | |
Ohrasuurimo | 574g | 1849kcal | 47.3g | 362.3g | 11.5g | 43.6g | |
Soijarouhe, tumma, 30g | 675g | 2180kcal | 337.5g | 202.5g | 3.4g | 37.1g | |
Sipuli (kuorittu) | 270g | 73kcal | 3.5g | 13g | 0.5g | 4.6g | |
Paprika, punainen | 270g | 69kcal | 2.4g | 12.4g | 1.1g | 5.4g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 36g | 37kcal | 2.8g | 5.9g | 0.2g | 0.7g | |
Rypsiöljy | 61g | 537kcal | 0g | 0g | 60.8g | 0g | |
Timjami (tuore) (Järvikylä), annos 10g | 45g | 21kcal | 0.7g | 3.3g | 0.5g | 1.4g | |
Jalapeno (Pirkka), annos 190g | 101g | 23kcal | 0.6g | 3.2g | 0.9g | 0g | |
Tomaattipyree, Pirkka | 158g | 129kcal | 5.4g | 29.9g | 1.6g | 1.6g | |
Annoskoko tuplana | 6696g | 14419kcal | 1066.6g | 2064.2g | 187.8g | 232.4g | |
Valittu annoskoko | 3348g | 7210kcal | 533.3g | 1032.1g | 93.9g | 116.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 1674g | 3605kcal | 266.7g | 516.1g | 47g | 58.1g | |
Arvot/100g | 100g | 215kcal | 15.9g | 30.8g | 2.8g | 3.5g |