Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maissi, pirkka | 713g | 876kcal | 21.4g | 185.3g | 5.7g | 24.2g | |
Papu iso valkoinen, keitetty | 575g | 1668kcal | 126.5g | 258.8g | 9.2g | 0g | |
Ohrasuurimo | 638g | 2055kcal | 52.6g | 402.6g | 12.8g | 48.5g | |
Soijarouhe, tumma, 30g | 750g | 2423kcal | 375g | 225g | 3.7g | 41.2g | |
Sipuli (kuorittu) | 300g | 81kcal | 3.9g | 14.4g | 0.6g | 5.1g | |
Paprika, punainen | 300g | 77kcal | 2.7g | 13.8g | 1.2g | 6g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 40g | 42kcal | 3.2g | 6.5g | 0.2g | 0.8g | |
Rypsiöljy | 68g | 597kcal | 0g | 0g | 67.5g | 0g | |
Timjami (tuore) (Järvikylä), annos 10g | 50g | 24kcal | 0.8g | 3.7g | 0.6g | 1.5g | |
Jalapeno (Pirkka), annos 190g | 113g | 26kcal | 0.7g | 3.6g | 1g | 0g | |
Tomaattipyree, Pirkka | 175g | 144kcal | 5.9g | 33.2g | 1.7g | 1.7g | |
Annoskoko tuplana | 7440g | 16021kcal | 1185.4g | 2293.8g | 208.4g | 258g | |
Valittu annoskoko | 3720g | 8011kcal | 592.7g | 1146.9g | 104.2g | 129g | |
Annoskoko puolitettuna | 1860g | 4005kcal | 296.4g | 573.5g | 52.1g | 64.5g | |
Arvot/100g | 100g | 215kcal | 15.9g | 30.8g | 2.8g | 3.5g |