Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maissi, pirkka | 1140g | 1402kcal | 34.2g | 296.4g | 9.1g | 38.8g | |
Papu iso valkoinen, keitetty | 920g | 2668kcal | 202.4g | 414g | 14.7g | 0g | |
Ohrasuurimo | 1020g | 3288kcal | 84.2g | 644.1g | 20.4g | 77.5g | |
Soijarouhe, tumma, 30g | 1200g | 3876kcal | 600g | 360g | 6g | 66g | |
Sipuli (kuorittu) | 480g | 130kcal | 6.2g | 23g | 1g | 8.2g | |
Paprika, punainen | 480g | 123kcal | 4.3g | 22.1g | 1.9g | 9.6g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 64g | 67kcal | 5.1g | 10.4g | 0.4g | 1.3g | |
Rypsiöljy | 108g | 955kcal | 0g | 0g | 108g | 0g | |
Timjami (tuore) (Järvikylä), annos 10g | 80g | 38kcal | 1.2g | 5.8g | 1g | 2.4g | |
Jalapeno (Pirkka), annos 190g | 180g | 41kcal | 1.1g | 5.8g | 1.6g | 0g | |
Tomaattipyree, Pirkka | 280g | 230kcal | 9.5g | 53.2g | 2.8g | 2.8g | |
Annoskoko tuplana | 11904g | 25634kcal | 1896.4g | 3669.6g | 333.8g | 413.2g | |
Valittu annoskoko | 5952g | 12817kcal | 948.2g | 1834.8g | 166.9g | 206.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 2976g | 6409kcal | 474.1g | 917.4g | 83.5g | 103.3g | |
Arvot/100g | 100g | 215kcal | 15.9g | 30.8g | 2.8g | 3.5g |