Pitsapohja
Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Army
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Army
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 247g | 352kcal | 30.9g | 0.7g | 25.3g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 562g | 365kcal | 61.8g | 23.6g | 1.7g | 0g | |
| Punaleima emmentaljuusto 17% (Valio), annos 100g | 337g | 977kcal | 114.5g | 0g | 57.3g | 0g | |
| Ruisjauho Pirkka | 34g | 103kcal | 3.3g | 20.5g | 0.7g | 5.1g | |
| Vehnälese | 45g | 103kcal | 6g | 6.9g | 2g | 16.8g | |
| Annoskoko tuplana | 2448g | 3799kcal | 433g | 103.4g | 174g | 43.8g | |
| Valittu annoskoko | 1224g | 1900kcal | 216.5g | 51.7g | 87g | 21.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 612g | 950kcal | 108.3g | 25.9g | 43.5g | 11g | |
| Arvot/100g | 100g | 155kcal | 17.7g | 4.2g | 7.1g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu