Pitsapohja
Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Army
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Army
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 192g | 274kcal | 24g | 0.6g | 19.7g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 437g | 284kcal | 48g | 18.3g | 1.3g | 0g | |
| Punaleima emmentaljuusto 17% (Valio), annos 100g | 262g | 760kcal | 89.1g | 0g | 44.5g | 0g | |
| Ruisjauho Pirkka | 26g | 80kcal | 2.5g | 16g | 0.5g | 3.9g | |
| Vehnälese | 35g | 80kcal | 4.6g | 5.4g | 1.6g | 13.1g | |
| Annoskoko tuplana | 1904g | 2955kcal | 336.4g | 80.6g | 135.2g | 34g | |
| Valittu annoskoko | 952g | 1478kcal | 168.2g | 40.3g | 67.6g | 17g | |
| Annoskoko puolitettuna | 476g | 739kcal | 84.1g | 20.2g | 33.8g | 8.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 155kcal | 17.7g | 4.2g | 7.1g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu