Saksanhirvikäristys Wok
Paita hrivikäristys, lisää wok vihannekset.
Lisää mausteita maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Kristiinaj
Lisää mausteita maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Kristiinaj
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Itämaiset wokkivihannekset (rainbow) | 788g | 315kcal | 16.5g | 53.5g | 3.1g | 0g | |
| Saksanhirvikäristys (oikeat arvot ) (Lapin liha), annos 240g | 420g | 521kcal | 79.8g | 0g | 22.9g | 0g | |
| Old El Paso Taco mausteseos | 18g | 51kcal | 1.9g | 9.3g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2450g | 1773kcal | 196.4g | 125.6g | 53.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1225g | 887kcal | 98.2g | 62.8g | 26.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 613g | 443kcal | 49.1g | 31.4g | 13.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 8g | 5.1g | 2.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu