Saksanhirvikäristys Wok
Paita hrivikäristys, lisää wok vihannekset.
Lisää mausteita maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Kristiinaj
Lisää mausteita maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Kristiinaj
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Itämaiset wokkivihannekset (rainbow) | 225g | 90kcal | 4.7g | 15.3g | 0.9g | 0g | |
| Saksanhirvikäristys (oikeat arvot ) (Lapin liha), annos 240g | 120g | 149kcal | 22.8g | 0g | 6.5g | 0g | |
| Old El Paso Taco mausteseos | 5g | 15kcal | 0.5g | 2.6g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 700g | 507kcal | 56g | 35.8g | 15.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 350g | 253kcal | 28g | 17.9g | 7.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 175g | 127kcal | 14g | 9g | 3.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 8g | 5.1g | 2.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu