Saksanhirvikäristys Wok
Paita hrivikäristys, lisää wok vihannekset.
Lisää mausteita maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Kristiinaj
Lisää mausteita maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Kristiinaj
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Itämaiset wokkivihannekset (rainbow) | 338g | 135kcal | 7.1g | 22.9g | 1.3g | 0g | |
| Saksanhirvikäristys (oikeat arvot ) (Lapin liha), annos 240g | 180g | 223kcal | 34.2g | 0g | 9.8g | 0g | |
| Old El Paso Taco mausteseos | 7.5g | 22kcal | 0.8g | 4g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1050g | 760kcal | 84.2g | 53.8g | 22.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 525g | 380kcal | 42.1g | 26.9g | 11.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 263g | 190kcal | 21.1g | 13.5g | 5.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 8g | 5.1g | 2.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu