Saksanhirvikäristys Wok
Paita hrivikäristys, lisää wok vihannekset.
Lisää mausteita maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Kristiinaj
Lisää mausteita maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Kristiinaj
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Itämaiset wokkivihannekset (rainbow) | 563g | 225kcal | 11.8g | 38.2g | 2.2g | 0g | |
| Saksanhirvikäristys (oikeat arvot ) (Lapin liha), annos 240g | 300g | 372kcal | 57g | 0g | 16.3g | 0g | |
| Old El Paso Taco mausteseos | 13g | 36kcal | 1.4g | 6.6g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1750g | 1266kcal | 140.4g | 89.6g | 38g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 875g | 633kcal | 70.2g | 44.8g | 19g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 438g | 317kcal | 35.1g | 22.4g | 9.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 8g | 5.1g | 2.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu