Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K |
Vesi | 175g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g |
Rainbow erikoisvehnäjauho,1dl=70g, annos 70g | 309g | 1083kcal | 37.1g | 219.6g | 6.5g | 10.8g |
Kuivahiiva (Sunnuntai), annos 11g | 5.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g |
Tomaatti | 102g | 23kcal | 0.6g | 3.5g | 0.3g | 1.4g |
Ananas, omassa liemessään | 164g | 85kcal | 0.8g | 18.4g | 0g | 2.3g |
Paprika keltainen | 133g | 40kcal | 1.3g | 6.8g | 0.3g | 2.7g |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 78g | 21kcal | 1g | 3.8g | 0.2g | 1.3g |
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 216g | 76kcal | 2.2g | 14.7g | 1.1g | 3g |
Wok sauce sweet & sour (Blue dragon), annos 60g | 140g | 161kcal | 0.8g | 35.9g | 1.5g | 0g |
Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste | 161g | 578kcal | 46.6g | 2.7g | 44.9g | 0g |
Mozzarellajuustoraaste, raastettu (Rainbow), annos 175g | 102g | 306kcal | 26.6g | 2g | 21.5g | 0g |
Valkosipuli | 4.7g | 5.1kcal | 0.4g | 0.8g | 0g | 0.1g |
Neitsytoliiviöljy, Pirkka ekstra, 1 rkl | 12g | 103kcal | 0g | 0g | 11.7g | 0g |
Pekoniviipaleet raaka (Rainbow), annos 140g | 163g | 474kcal | 29.4g | 0.8g | 37.6g | 0g |
Broilerin rintafile paistettu | 251g | 407kcal | 69.8g | 0g | 13.8g | 0g |
| Annoskoko tuplana | 4032g | 6725kcal | 433.2g | 618g | 278.8g | 43.2g |
Valittu annoskoko | 2016g | 3363kcal | 216.6g | 309g | 139.4g | 21.6g |
Annoskoko puolitettuna | 1008g | 1681kcal | 108.3g | 154.5g | 69.7g | 10.8g |
Arvot/100g | 100g | 167kcal | 10.7g | 15.3g | 6.9g | 1.1g |