Kanapekonipizza

Tee taikina ja anna kohota.

Muista suola taikinaan (sitä ei lue ainelistassa)! Sekoita tomattimurska, valkosipulisilppu ja sweet & sour wok sauce.

Paista pekonit kevyseti sekä broilerin fileet ja pilko ne pieniksi.

Kaulitse pizzapohjat ja lado täytteet pohjan päälle.

Aineksista tulee kaksi pellillistä.

Paista 250 asteessa ja nam!

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 288 grammaa

Ainuli77
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi600g0kcal0g0g0g0g
Rainbow erikoisvehnäjauho,1dl=70g, annos 70g1060g3710kcal127.2g752.6g22.3g37.1g
Kuivahiiva (Sunnuntai), annos 11g18g0kcal0g0g0g0g
Tomaatti 348g79kcal1.9g12g1g4.9g
Ananas, omassa liemessään 562g293kcal2.8g62.9g0g7.9g
Paprika keltainen 456g137kcal4.3g23.3g0.9g9.1g
Punasipuli, kuorittu, 100g268g72kcal3.5g12.9g0.5g4.6g
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g740g259kcal7.4g50.3g3.7g10.4g
Wok sauce sweet & sour (Blue dragon), annos 60g480g552kcal2.9g122.9g5.3g0g
Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste550g1980kcal159.5g9.3g154g0g
Mozzarellajuustoraaste, raastettu (Rainbow), annos 175g350g1050kcal91g7g73.5g0g
Valkosipuli 16g17kcal1.3g2.6g0.1g0.3g
Neitsytoliiviöljy, Pirkka ekstra, 1 rkl40g352kcal0g0g40g0g
Pekoniviipaleet raaka (Rainbow), annos 140g560g1624kcal100.8g2.8g128.8g0g
Broilerin rintafile paistettu860g1396kcal239.1g0g47.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana13815g23044kcal1483.4g2117.2g954.8g148.6g
Valittu annoskoko6908g11522kcal741.7g1058.6g477.4g74.3g
Annoskoko puolitettuna3454g5761kcal370.9g529.3g238.7g37.2g
Arvot/100g100g167kcal10.7g15.3g6.9g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=245935