Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 83g | 118kcal | 10.3g | 0.2g | 8.5g | 0g | |
Sokeri | 64g | 259kcal | 0g | 63.7g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 63g | 563kcal | 0g | 0g | 62.5g | 0g | |
Omena, keskikokoinen 200g | 500g | 170kcal | 1g | 35.5g | 1.5g | 9g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 98g | 335kcal | 9.9g | 68.3g | 1.2g | 3.4g | |
Leivinjauhe | 3.8g | 6.6kcal | 0.2g | 1.4g | 0g | 0g | |
Maito, Kevyt | 150g | 69kcal | 4.8g | 7.2g | 2.3g | 0g | |
Leseseos (3 viljan) | 50g | 128kcal | 8.3g | 17g | 3g | 15g | |
Sokeri | 21g | 86kcal | 0g | 21.2g | 0g | 0g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 8.8g | 32kcal | 0.3g | 7g | 0.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2080g | 3530kcal | 69.6g | 443g | 158.6g | 54.8g | |
Valittu annoskoko | 1040g | 1765kcal | 34.8g | 221.5g | 79.3g | 27.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 520g | 882kcal | 17.4g | 110.8g | 39.7g | 13.7g | |
Arvot/100g | 100g | 170kcal | 3.3g | 21.3g | 7.6g | 2.6g |