Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 21g | 29kcal | 2.6g | 0.1g | 2.1g | 0g | |
Sokeri | 16g | 65kcal | 0g | 15.9g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 16g | 140kcal | 0g | 0g | 15.6g | 0g | |
Omena, keskikokoinen 200g | 125g | 42kcal | 0.2g | 8.9g | 0.4g | 2.2g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 24g | 84kcal | 2.5g | 17g | 0.3g | 0.9g | |
Leivinjauhe | 0.9g | 1.6kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
Maito, Kevyt | 37g | 17kcal | 1.2g | 1.8g | 0.6g | 0g | |
Leseseos (3 viljan) | 13g | 32kcal | 2.1g | 4.2g | 0.8g | 3.7g | |
Sokeri | 5.3g | 22kcal | 0g | 5.3g | 0g | 0g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 2.2g | 7.9kcal | 0.1g | 1.7g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 519g | 881kcal | 17.4g | 110.6g | 39.8g | 13.6g | |
Valittu annoskoko | 260g | 440kcal | 8.7g | 55.3g | 19.9g | 6.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 130g | 220kcal | 4.4g | 27.7g | 10g | 3.4g | |
Arvot/100g | 100g | 170kcal | 3.4g | 21.3g | 7.7g | 2.6g |