Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 41g | 59kcal | 5.1g | 0.1g | 4.2g | 0g | |
Sokeri | 32g | 129kcal | 0g | 31.8g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 31g | 281kcal | 0g | 0g | 31.2g | 0g | |
Omena, keskikokoinen 200g | 250g | 85kcal | 0.5g | 17.7g | 0.7g | 4.5g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 49g | 167kcal | 5g | 34.1g | 0.6g | 1.7g | |
Leivinjauhe | 1.9g | 3.3kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0g | |
Maito, Kevyt | 75g | 34kcal | 2.4g | 3.6g | 1.1g | 0g | |
Leseseos (3 viljan) | 25g | 64kcal | 4.1g | 8.5g | 1.5g | 7.5g | |
Sokeri | 11g | 43kcal | 0g | 10.6g | 0g | 0g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 4.4g | 16kcal | 0.2g | 3.5g | 0.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1038g | 1761kcal | 34.8g | 221.2g | 79g | 27.4g | |
Valittu annoskoko | 519g | 880kcal | 17.4g | 110.6g | 39.5g | 13.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 260g | 440kcal | 8.7g | 55.3g | 19.8g | 6.9g | |
Arvot/100g | 100g | 170kcal | 3.4g | 21.3g | 7.6g | 2.6g |