Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 55g | 78kcal | 6.9g | 0.2g | 5.6g | 0g | |
Sokeri | 42g | 172kcal | 0g | 42.4g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 42g | 374kcal | 0g | 0g | 41.6g | 0g | |
Omena, keskikokoinen 200g | 333g | 113kcal | 0.7g | 23.6g | 1g | 6g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 65g | 223kcal | 6.6g | 45.4g | 0.8g | 2.3g | |
Leivinjauhe | 2.5g | 4.4kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0g | |
Maito, Kevyt | 100g | 46kcal | 3.2g | 4.8g | 1.5g | 0g | |
Leseseos (3 viljan) | 33g | 85kcal | 5.5g | 11.3g | 2g | 10g | |
Sokeri | 14g | 57kcal | 0g | 14.1g | 0g | 0g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 5.8g | 21kcal | 0.2g | 4.6g | 0.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1384g | 2348kcal | 46.4g | 294.6g | 105.4g | 36.6g | |
Valittu annoskoko | 692g | 1174kcal | 23.2g | 147.3g | 52.7g | 18.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 346g | 587kcal | 11.6g | 73.7g | 26.4g | 9.2g | |
Arvot/100g | 100g | 170kcal | 3.4g | 21.3g | 7.6g | 2.6g |