Omenapiirakka
Sekoita kananmunat, sokeri ja maito, lisää jauhoit ja leseet (joihin lisätty leivinjauho).
Päälla maun mukaan omenia jotka pyöritelty sokerissa ja kanelissa.
Lado omenat päälle tai paista ensin pohjaa esim. 5 min ja sitten lisää omenat.
Noin 200 astetta ja 20 - 30 min.
Reseptistä tulee n. 24 annosta ja yksi annos painaa n. 173 grammaa
Sarilau
Päälla maun mukaan omenia jotka pyöritelty sokerissa ja kanelissa.
Lado omenat päälle tai paista ensin pohjaa esim. 5 min ja sitten lisää omenat.
Noin 200 astetta ja 20 - 30 min.
Reseptistä tulee n. 24 annosta ja yksi annos painaa n. 173 grammaa
Sarilau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 660g | 942kcal | 82.5g | 2g | 67.6g | 0g | |
| Sokeri | 510g | 2070kcal | 0g | 509.5g | 0g | 0g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 500g | 4500kcal | 0g | 0g | 500g | 0g | |
| Omena, keskikokoinen 200g | 4000g | 1360kcal | 8g | 284g | 12g | 72g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 780g | 2676kcal | 79.5g | 546g | 9.4g | 27.3g | |
| Leivinjauhe | 30g | 53kcal | 1.6g | 11.3g | 0g | 0.2g | |
| Maito, Kevyt | 1200g | 552kcal | 38.4g | 57.6g | 18g | 0g | |
| Leseseos (3 viljan) | 400g | 1020kcal | 66.4g | 136g | 24.4g | 120g | |
| Sokeri | 170g | 690kcal | 0g | 169.8g | 0g | 0g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 70g | 255kcal | 2.5g | 55.7g | 2.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16640g | 28235kcal | 557.8g | 3543.8g | 1267.8g | 439g | |
| Valittu annoskoko | 8320g | 14117kcal | 278.9g | 1771.9g | 633.9g | 219.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4160g | 7059kcal | 139.5g | 886g | 317g | 109.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 170kcal | 3.4g | 21.3g | 7.6g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu