Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 69g | 98kcal | 8.6g | 0.2g | 7g | 0g | |
Sokeri | 53g | 215kcal | 0g | 53g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 52g | 468kcal | 0g | 0g | 52g | 0g | |
Omena, keskikokoinen 200g | 416g | 141kcal | 0.8g | 29.5g | 1.2g | 7.5g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 81g | 278kcal | 8.3g | 56.8g | 1g | 2.8g | |
Leivinjauhe | 3.1g | 5.5kcal | 0.2g | 1.2g | 0g | 0g | |
Maito, Kevyt | 125g | 57kcal | 4g | 6g | 1.9g | 0g | |
Leseseos (3 viljan) | 42g | 106kcal | 6.9g | 14.1g | 2.5g | 12.5g | |
Sokeri | 18g | 72kcal | 0g | 17.7g | 0g | 0g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 7.3g | 27kcal | 0.3g | 5.8g | 0.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1730g | 2935kcal | 58.2g | 368.6g | 131.8g | 45.6g | |
Valittu annoskoko | 865g | 1468kcal | 29.1g | 184.3g | 65.9g | 22.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 433g | 734kcal | 14.6g | 92.2g | 33g | 11.4g | |
Arvot/100g | 100g | 170kcal | 3.4g | 21.3g | 7.6g | 2.6g |